Профиль Александр ЛЕГКОВ, его биография, видео и все последние новости. Нажми сюда, чтобы узнать больше.
Биография Александра Легкова
| Легков Александр Геннадьевич | Президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе прокомментировала участие биатлонистов в предстоящей ежегодной «Гонке Легкова». |
| Участники «Гонки Легкова» получили особое приглашение - Ведомости | Счёт 4-0 в серии говорит о том, что победа более чем заслуженная", — сказал Легков. |
| Легков заявил, что Большунов, скорее всего, имел право встать впереди Устюгова | 23 и 24 февраля. |
| Вяльбе — о биатлонистах в «Гонке Легкова»: Никакая мы нахрен с ними не семья | Больше лыжных гонок в телеграм +h6eB7DakBbs4M2Ji. |
«Оставьте Легкова в покое!»
Маркус и вся команда европейцев очень классно тренировали, они прям мои вторые родители. Но давайте не будем забывать и наших, российских тренеров. Они дали мне огромнейшую базу, после которой я уже мог понять любую схему работы. Давайте просто сравним: в чём принципиальные отличия работы европейских и российских специалистов? Всё дело в мелочах. Сейчас, анализируя свою карьеру, я пришёл к выводу, что мог бы всего достичь и с нашими тренерами.
В теории. Но донести до меня некоторые вещи смогли только европейцы. Спортивная карьера, да любая карьера, жизнь — это большой пазл. Всё может быть хорошо, но, если не хватает одного, самого маленького элемента — успеха не будет. И вот как раз собрали этот паззл, последний кусочек вставили мне европейцы, в этом их большая заслуга.
Российские тренеры мне кричали: «Потише. Но вот только я их не слышал. Или не слушал. Думал, что если буду делать по принципу, чем быстрее, чем больше, тем лучше, то и успех придет быстрее. Не работало.
Крамера и его команду — услышал. Они смогли до меня донести, что нужно более качественно и грамотно тренироваться по пульсовым зонам. По тому же объему тренировок, что и раньше, мы стали достигать больших результатов. Быстрее набирали форму. Самое главное, что я уяснил в работе с Крамером, это то, что дело не в количестве тренировок.
В качестве. При этом я сам повзрослел, поменялся. Понял, что жизнь идёт, вечно бегать не буду. А побеждать-то хочется! Значит, нужно что-то кардинально менять.
Вот и решился на смену тренера. Как попал к Крамеру в группу, полностью ему доверился. Стал делать всё что они мне говорили, без лишних вопросов. У них был разный подход. Крамер — мягкий, а другие два тренера — жесткие.
Как это отражалось на тренировках? Маркус — да, мягкий. Он даёт возможность спортсмену думать своей головой. Если спортсмен решается на что-то, знает, что ему нужно, то, по мнению Крамера, его не нужно бить плеткой, условно говоря, и гнать на тренировки. Все мы взрослые люди, все знают сами чего хотят достичь и как.
Спортсмен сам всё понимает, ему нужен только план. Но для такого понимания нужно еще дорасти. С молодыми так работать не получится, их нужно подгонять, объяснять, что правильно, что нет. Взрослого спортсмена, который дорос до понимания, что спорт нужен прежде всего ему самому, а не тренеру, так подгонять уже не нужно. Наступило время, и я дорос до такого понимания.
Тогда в моей жизни и появился Маркус. То, что он мягкий, это круто. Значит, с ним можно пообщаться. Поговорить по душам, когда надо. При этом ты всегда должен держать руку на пульсе.
Когда он дает план, он тебя не контролирует. Контролировать ты себя должен сам. Крамер верит в своих спортсменов, уверен, что они все сделают и без контроля. Я чувствовал его доверие и не хотел его подводить. Работал чётко по графику.
К тому же видел результаты работы. Это мотивировало. Иногда я не был согласен со всем, что говорит Маркус. Тогда уже включались в работу Кнауте и Бургермайстер. С ними особо не поговоришь и не поспоришь.
Их задача следить, чтобы ты не ушел с намеченного курса. Соблазн же всегда есть. Поэтому у группы Крамера такие высокие результаты. Там потрясающий, удивительный баланс. У меня были отличные отношения со всеми тренерами.
Я просто постепенно рос. И по мере моего роста менялись мои тренеры. Они сами говорили мне двигаться дальше. Я никогда не уходил ни от кого со скандалом. Единственный случай, действительно, когда я поругался с Изабель Кнауте и с Рето Бургермайстером.
Поругался чисто по бытовым вопросам. Мне нужно было больше находится дома. Хотел больше проводить время с семьей. А для них это было неприемлемо. Им нужно было, чтобы я тренировался как раньше, даже в больших объемах.
После Олимпиады я не хотел, думал немного передохнуть. Сейчас я понимаю, что это была моя ошибка. Я сбавил обороты. В прошлых интервью вы говорили, что дали себе слабину, став олимпийским чемпионом... И с семьей хотел побыть, и тренироваться в том же объеме уже не всегда хотел.
Были немного другие задачи, цели, хотел их решать. Хотелось ребенка завести. Возраст пришёл ведь такой, когда пора было это сделать.
Вы же не думаете, что человек, который завершил карьеру три года назад, может бежать в одни ноги с лидерами? Нет, конечно. Мы бежали спринтерский круг, а они бежали два с половиной.
Никакая мы нахрен с биатлонистами не семья! Коллеги, но не семья», — приводит слова Вяльбе «Чемпионат». Ранее Вяльбе выразила желание стать ведущей на мероприятии.
В 2020 году спортивная часть проекта была отменена по причине отсутствия снежного покрова, но проект был проведен в альтернативном формате встреч фанатов, лыжников-любителей с амбассадорами "Гонки Легкова", а также несмотря на отмену соревнований - организаторы пригласили легенду лыжных гонок - Петтера Нортуга из Норвегии для паблик-токов и встреч с поклонниками "короля лыж". В 2021 году ввиду рисков эпидемиологических ограничений проект был проведен в формате online, который включал в себя участие спортсменов по всему миру на лыжне 23 февраля - в день победы Александра Легкова на Олимпийских играх в Сочи. Участники выходили на старт на своих любимых трассах и регистрировали пройденные дистанции в спорт-трекере Strava. Проект объединил почти тысячу участников из восьми стран и стал единственным проектом в лыжных гонках, который был сфокусирован исключительно на онлайн-формате и на максимальной медийности для увеличения охватов. В 2022 году впервые в истории «Гонка Легкова» прошла в офлайн и онлайн-форматах. Мероприятие в офлайн-формате было проведено 26-27 февраля на территории отеля «Русские Сезоны Курорт Пересвет», а онлайн-заезд — с 26 февраля по 5 марта. Перед началом соревнований он провел чаепитие с членами сборных России и амбассадорами гонки.
Олимпийский чемпион, российский лыжник Александр Легков впечатлился Сахалином
| Актриса Марина Александрова и олимпийский чемпион Александр Легков поучаствовали в необычной акции | На ежегодной премии «Спортивная элита» в Ханты-Мансийске лыжник Александр Легков заявил, что завершает свою профессиональную карьеру. |
| Александр Легков - последние новости сегодня на РБК Спорт | Новости лыжного спорта сегодня. Дёминский лыжный марафон. |
| Легков может вздохнуть спокойно: спортивный арбитраж оправдал российского лыжника | Детские и юношеские годы биографии Александра Легкова, карьера лыжника и спортивные успехи. |
Лыжник Легков завершает карьеру
В «Ozon Гонке Легкова» у всех лыжников-любителей есть уникальная возможность пробежать дистанцию плечом к плечу с прославленными российскими и иностранными чемпионами. Бывший российский лыжник, а ныне комментатор Александр Легков высказался о выступлении спортсменов на турнире "Чемпионские высоты" в Архангельской области. В минувшие выходные центром лыжного спорта России стала «Гонка Легкова» (0+). В минувшие выходные центром лыжного спорта России стала «Гонка Легкова» (0+). Юбилейная лыжная гонка Легкова — 2024: регистрация и результаты. Югорский лыжник Александр Легков завершает свою карьеру в большом спорте.
ЛЕГКОВ Александр
Новости лыжного спорта сегодня. Дёминский лыжный марафон. Международный олимпийский комитет пожизненно запретил двум российским лыжникам Александру Легкову и Евгению Белову выступать на Олимпиадах. Всероссийские лыжные соревнования "Гонка Легкова", организуемая олимпийским чемпионом 2014 года Александром Легковым, пройдут 23-24 февраля в подмосковном.
Российских лыжников лишили золота Олимпиады: правда ли, что Легков и Белов принимали допинг
Допинг-проба Олимпийского чемпиона Сочи в лыжных гонках Александра Легкова дала отрицательный результат. Около 2 тыс. лыжников примут участие в X Гонке Александра Легкова в Сергиевом Посаде 23-24 февраля. В Шахтерске — тренировка с олимпийским чемпионом по лыжным гонкам Александром Легковым. Главная» Новости» Гонка легкова 2024.
Александр Легков не выступит на чемпионате России по лыжным гонкам
Легенда российских лыжных гонок Александр Легков на Югорском лыжном марафоне «задал жару» молодым конкурентам. Чемпион Сочи-2014 в отличной форме Ежегодный Югорский лыжный марафон привлекает на старт тысячи участников — любителей, профессионалов и заслуженных ветеранов. Александр Легков, олимпийский чемпион 2014 года в Сочи, был уверен в своих возможностях и рассчитывал на хороший результат в Ханты-Мансийске, даже несмотря на то, что его форма была не на лучшем уровне. Хоть и не удалось завоевать медаль, гонку можно считать удачной, так как Александр продемонстрировал великолепное состояние в свои 39 лет.
Темп тренировки конечно высокий, но приемлемый, можно успевать. Юноши после основной части незабываемой тренировки продолжили общение с Александром за силовыми упражнениями на турниках и со штангами. Даже проливной дождь не стал никому помехой. Надевая по очереди на себя пояс с металлическими блинами, ребята по очереди с гостем подтягивались, не обращая внимания на непогоду. Мальчишки помладше выполняли упражнения от Александра с более легкой нагрузкой. Ребята старались выполнить все упражнения, который давал Олимпийский чемпион Фото: Анна Сабанова, "БР" — Не всякий хороший спортсмен может стать хорошим тренером. Это — призвание, знания и опыт. Но вот навыками, которые я сегодня показал детям, я точно смогу всегда поделиться, не перегружая их. Если начну тренировать, то, боюсь, что они у меня после лета с кровати не встанут. Здесь нужен баланс, — отмечает Александр. Такие мастер-классы для ребят давно вошли у прославленных спортсменов в их плотный график. Олимпийский десант регулярно разъезжает по городам и весям страны и вносит свою важную лепту в развитие детского спорта, являясь примером для подражания. Только трудом можно достичь в нем результаты. Но, если ты уже им занялся всерьез, то это на всю жизнь. Даже если не станешь чемпионом, в любом случае спорт прививает самые важные в жизни качества — целеустремленность, выносливость, умение преодолевать сложности. Без движения жить невозможно, оно дарит энергию, силы, помогает решать сложные вопросы, — говорит Александр. Совсем недавно Александр Легков проявил себя в интересном для себя деле — он стал комментатором лыжных гонок на федеральных каналах.
И вот как раз собрали этот паззл, последний кусочек вставили мне европейцы, в этом их большая заслуга. Российские тренеры мне кричали: «Потише. Но вот только я их не слышал. Или не слушал. Думал, что если буду делать по принципу, чем быстрее, чем больше, тем лучше, то и успех придет быстрее. Не работало. Крамера и его команду — услышал. Они смогли до меня донести, что нужно более качественно и грамотно тренироваться по пульсовым зонам. По тому же объему тренировок, что и раньше, мы стали достигать больших результатов. Быстрее набирали форму. Самое главное, что я уяснил в работе с Крамером, это то, что дело не в количестве тренировок. В качестве. При этом я сам повзрослел, поменялся. Понял, что жизнь идёт, вечно бегать не буду. А побеждать-то хочется! Значит, нужно что-то кардинально менять. Вот и решился на смену тренера. Как попал к Крамеру в группу, полностью ему доверился. Стал делать всё что они мне говорили, без лишних вопросов. У них был разный подход. Крамер — мягкий, а другие два тренера — жесткие. Как это отражалось на тренировках? Маркус — да, мягкий. Он даёт возможность спортсмену думать своей головой. Если спортсмен решается на что-то, знает, что ему нужно, то, по мнению Крамера, его не нужно бить плеткой, условно говоря, и гнать на тренировки. Все мы взрослые люди, все знают сами чего хотят достичь и как. Спортсмен сам всё понимает, ему нужен только план. Но для такого понимания нужно еще дорасти. С молодыми так работать не получится, их нужно подгонять, объяснять, что правильно, что нет. Взрослого спортсмена, который дорос до понимания, что спорт нужен прежде всего ему самому, а не тренеру, так подгонять уже не нужно. Наступило время, и я дорос до такого понимания. Тогда в моей жизни и появился Маркус. То, что он мягкий, это круто. Значит, с ним можно пообщаться. Поговорить по душам, когда надо. При этом ты всегда должен держать руку на пульсе. Когда он дает план, он тебя не контролирует. Контролировать ты себя должен сам. Крамер верит в своих спортсменов, уверен, что они все сделают и без контроля. Я чувствовал его доверие и не хотел его подводить. Работал чётко по графику. К тому же видел результаты работы. Это мотивировало. Иногда я не был согласен со всем, что говорит Маркус. Тогда уже включались в работу Кнауте и Бургермайстер. С ними особо не поговоришь и не поспоришь. Их задача следить, чтобы ты не ушел с намеченного курса. Соблазн же всегда есть. Поэтому у группы Крамера такие высокие результаты. Там потрясающий, удивительный баланс. У меня были отличные отношения со всеми тренерами. Я просто постепенно рос. И по мере моего роста менялись мои тренеры. Они сами говорили мне двигаться дальше. Я никогда не уходил ни от кого со скандалом. Единственный случай, действительно, когда я поругался с Изабель Кнауте и с Рето Бургермайстером. Поругался чисто по бытовым вопросам. Мне нужно было больше находится дома. Хотел больше проводить время с семьей. А для них это было неприемлемо. Им нужно было, чтобы я тренировался как раньше, даже в больших объемах. После Олимпиады я не хотел, думал немного передохнуть. Сейчас я понимаю, что это была моя ошибка. Я сбавил обороты. В прошлых интервью вы говорили, что дали себе слабину, став олимпийским чемпионом... И с семьей хотел побыть, и тренироваться в том же объеме уже не всегда хотел. Были немного другие задачи, цели, хотел их решать. Хотелось ребенка завести. Возраст пришёл ведь такой, когда пора было это сделать. Жена скучала. Все вот эти бытовые моменты, естественно, отвлекали. Но ребята из Европы этого не понимали. Не хотели понимать. Для них нет оправданий. Для результата, по их мнению, нужно быть спортивным фанатом. Отдаваться спорту на все 100 процентов. На тот момент я был не готов к такой работе. Банально — устал. Я к следующей Олимпиаде подошел ровно в том же состоянии, что перед Сочи.
А затем провел награждение победителей и призеров детских заездов. По традиции в «Гонке Легкова» приняли участие 12 амбассадоров: победители и призеры Олимпийских игр, чемпионатов мира, этапов Кубка мира. В субботу, 26 февраля, были разыграны медали в личном и общекомандном зачете. Всего на старт соревнований вышло рекордные 1200 человек — взрослые и дети. Победителем и призерами в абсолютном зачете на дистанции 30 км стали: призер чемпионата мира Артём Мальцев, призер олимпийских игр Карим Халили и Нияз Таипов. Александр Легков участвовал в гонке вне зачёта и показал второй результат. В гонке на дистанции 20 км лучшими стали: призер Олимпийских игр Анастасия Кулешова, призёр чемпионата мира Юлия Чекалёва и призер чемпионатов мира по биатлону Ольга Назарова.
⋆Александр Легков и лыжные гонки!!!⋆
«Мне тяжело комментировать гонки Кубка мира без российских лыжников» — Легков 27 ноября 2022 02:45. Команду «Гонка Легкова» на Экиден СПб 2024 к победе поведет олимпийский чемпион Александр Легков. Последние новости о персоне Александр Легков новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое.
Пять лет легендарной победе Легкова в Сочи. Мы поговорили с ним о жизни после карьеры
Но это - не более чем шутки. На самом деле Александр очень серьезно относится к технике лыжного хода. Это проявилось даже в изменении стиля общения: как только Легков встал на лыжи, тон стал более серьезным и назидательным, а количество шуток заметно сократилось. Технический мастер-класс на 25-градусном морозе нужно было провести быстро и эффективно. Легков рулил, Ступак ассистировала. Олимпийские чемпионы показали несколько упражнений для конькового хода и прокатились вместе с ребятами по новой залесовской трассе. Конечно, за полчаса невозможно отточить движения сотни лыжников. Поэтому Легков постоянно акцентировал внимание на том, чтобы тренеры снимали на видео все происходящее, а потом детально разобрали важные моменты со своими воспитанниками. Но просить о съемке было не обязательно - на олимпийских чемпионов и без того постоянно нацеливалось с десяток камер смартфонов. И все-таки Легков - в хорошем смысле неисправимый спортсмен. Закончив мастер-класс, он уехал на двадцатикилометровую тренировку по новой залесовской лыжне.
Мотивация у Александра серьезная: 23 февраля, в день десятилетнего юбилея сочинского триумфа, ему вновь предстоит сразиться с Вылегжаниным и Черноусовым. Но уже на двадцатке и в рамках собственных соревнований, «Гонки Легкова». Еще во время беседы в актовом зале Александр поделился своей мечтой расширить «Гонку Легкова» до всероссийского лыжного фестиваля: «Идея и мечта - сделать фестиваль лыжного спорта, в каждом уголке нашей страны проводить его, чтобы приезжали спортсмены, олимпийские чемпионы, призеры, чтобы они занимались с детьми, проводили мастер-классы, в том числе и соревнования. Делать классные подарки, призы». На вопрос, достойна ли трасса в Залесово принять условную «Гонку Денисова» в рамках легковского фестиваля, Александр ответил так: «Трасса очень хорошая, классный рельеф, и на самом деле места очень живописные и красивые. Если б не такой мороз, так вообще была бы песня.
Оба спортсмена признаются виновными в нарушении антидопинговых правил на Олимпиаде-2014.
Напомним, в Сочи Легков выиграл "золото" в гонке на 50 километров и "серебро" в эстафете 4х10. Белов остался тогда без медалей.
У нас здесь такие страсти, даже интереснее", — сказал Легков.
Насколько уникален российский народ. Мы же живем с большим сердцем, относимся ко всем с огромной любовью. Когда мы встречаем гостей, готовы последнее отдать, но накрыть такие столы, что все гости будут в восторге.
Мы любим жизнь, любим людей. Я видел, как там встречают гостей и как у нас в стране.
Они обнаружили, что были вскрытия у конкретных людей. У наших спортсменов частично это тоже было. Наверное, самая большая проблема в этом плане у Александра Легкова. Он тоже выступал сегодня. Но, собственно говоря, других доказательств нет. Возможно, там есть превышение соли, непонятно, как она туда попала, все это удивительно", — сказала Вяльбе. По ее словам, апелляция на решение МОК будет подана после 2 ноября.
Конечно, тоже не остался в стороне. Спортсмен становится никем и ничем. Человек столько лет в спорте, у него такой послужной список, ни одного замечания, ни одного нарушения антидопинговых правил, входит в элиту мирового спорта, постоянно находился под контролем антидопинговых служб и оказывается бессилен против каких-то косвенных улик", — прокомментировал скандал вице-премьер. Есть вероятность, что лыжники не поедут в Южную Корею. Как просил главный наш оппонент в комиссии — вся команда должна быть дисквалифицирована и аннулированы результаты Сочи, и нельзя допускать лыжников РФ до следующих Олимпийских игр. Тем не менее он сказал, что решение должен принимать МОК, а все это — его пожелания. Мы готовы подождать еще неделю или даже две", — сказала Вяльбе.