Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени.
Салат из Капусты с Кукурузой за 10 минут! Очень вкусно и просто!
Пищевая ценность блюда «Капустный салат с огурцом и кукурузой» (на 100 грамм). Сегодня хочу предложить вам рецепт простого, вкусного и полезного салата с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Салат с капустой, кукурузой и ветчиной на вкус очень легкий и свежий. Молодая капуста, мягкая, как салат. Рецепт еще одного простого, вкусного и хрустящего салата с пекинской капустой, помидорами черри, морковью, кукурузой и сухариками под йогуртовым соусом.
Весенний салат с капустой, огурцами и кукурузой за 15 минут
| Салат с копчёной курицей, капустой и кукурузой "Красавец" - Домашние рецепты | Салат из белокочанной капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы. |
| Вкусный крабовый салат с капустой | Салат с квашеной капустой и свежим огурцом. |
Салат из белокочанной капусты с копченой курицей «Любимый»
Капуста пекинская (500 граммов), кукуруза консервированная (300 граммов), огурец (200 граммов), яйца куриные (4 штуки), майонез (3 столовые ложки), поваренная соль (1 щепотка), перец черный молотый (1 щепотка). При подаче салат из свежей капусты с кукурузой и яблоком можно посыпать какой-либо измельчённой зеленью. Во-вторых, благодаря ветчине и кукурузе капустный салат получается достаточно сытным, чтобы заменить полноценный ужин.
Салат из белокочанной капусты с копченой курицей «Любимый»
Диетический салат с капустой и кукурузой прекрасно подойдёт как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира Его приготовление займет не более 5 минут. кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями на ФотоРецепте. Рецепт еще одного простого, вкусного и хрустящего салата с пекинской капустой, помидорами черри, морковью, кукурузой и сухариками под йогуртовым соусом. Салат с пекинской капустой и кукурузой обладает удивительной способностью: чем чаще его включаем в наш рацион, тем большее получаем удовольствие от вкусов приготовленного блюда.
Ингредиенты
- Салат с пекинской капустой и кукурузой
- Салат с квашеной капустой и кукурузой
- Популярные рецепты салатов с кукурузой и капустой
- Салат с квашеной капустой и кукурузой
Салат из пекинской капусты и кукурузы – 10 быстрых и вкусных рецептов
| Салат с капустой, зеленым горошком и кукурузой | Ингредиенты: белокочанная капуста, консервированная кукуруза, помидор, свежая зелень, куриное филе, майонез, соль. |
| Рецепты салатов с капустой, кукурузой и чесноком, сухариками, перцем – ПроОвощи.ру | Во-вторых, благодаря ветчине и кукурузе капустный салат получается достаточно сытным, чтобы заменить полноценный ужин. |
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Оставить несколько веточек для украшения блюда, остальную часть измельчить ножом. Кресс-салат помыть и обсушить полотенцем. В миске смешать фасоль, кукурузу, капусту, морковь, помидоры, огурцы, красный лук и зелень. Посолить, поперчить и перемешать. Выложить салат на порционные тарелки горкой. Полить соусом, посыпать тертым сыром и кубиками феты. Сверху украсить морковью, кресс-салатом и веточками зелени пример подачи блюда — на фото к рецепту. Предлагаем к просмотру видеорецепт оригинальной закуски — фаршированной пекинской капусты с овощами, сыром и кукурузой: Теплый салат с китайской капустой, овощами-гриль и курицей Салат с пекинской капустой и кукурузой не обязательно должен быть очень легким и диетическим.
В 100 грамм нежирной белой рыбы содержится около 24 грамм белка, столько же, сколько и в курином филе.
Это помогает отлично разнообразить меню на диете и приготовить массу интересных и вкусных блюд. Диетологи настаивают на обязательном включении рыбы и морепродуктов в свой рацион и напоминают, что в неделю нужно съедать не менее 240 грамм рыбы. Если вы придерживаетесь диеты, то предпочтение следует отдавать нежирным сортам рыбы — хек, треска, судак, карп. Также помните о креветках и мидиях, которые отлично впишутся в любое пп меню и в пп салат с капустой. ПП салат: фасоль, пекинская капуста, сулугуни Если вы считаете, что пп салат из капусты не может быть питательным и полноценным блюдом, то вы ошибаетесь. Мы предлагаем вариант, который подойдет для качественного приема пищи. При этом наше блюдо будет содержать только проверенные ингредиенты и, более того, даже учтен баланс БЖУ. Что вам нужно: 60 грамм фасоли.
Эти бобы в каком-то смысле являются уникальными, ведь в них содержится много белка и клетчатки. Таким образом вы сразу же получаете высокобелковое блюдо и также необходимую клетчатку. Фасоль можно использовать любого сорта. Можно отварить предварительно фасоль, а можно использовать уже готовую консервированную. Пищевая ценность этого продукта меньше, чем у обычных твердых сыров, так что смело можно добавлять его в пп блюда. Радует и содержание белка — 20 грамм на 100 грамм продукта. Нарезаем кубиками. Мелко шинкуем.
Такой вариант пп салата также может стать отличным пп обедом в офисе или пп ужином. Сыр — это не только прекрасный источник протеина, но также и кальция.
Салат готов, можно подавать на стол. Готовится быстро и получается его много. Такой салат отлично подходит к любому мясному блюду. А также он прекрасно подходит к шашлыку.
Салат из капусты с кукурузой Салат из капусты с кукурузой Видеорецепт Рецепт взят с моего кулинарного сайта gotovimop.
Подавать можно сразу, но мы рекомендуем дать блюду постоять в холодильнике хотя бы полчаса. Вкус станет более сбалансированным, а структура более нежной и бархатистой. Яркий и легкий салат с пекинской капустой, огурцом и кукурузой Витаминный, сочный и вкусный вариант блюда, который к тому же радует глаз ярким смешением цветов и форм. Аппетитный, но легкий салат, который будет особенно актуальным в период диеты или поста. Если нужно сделать постный салат более сытным, рекомендуем включить в его состав отварные яйца, рис или сухарики.
Крабовый салат с капустой и кукурузой - пошаговый рецепт с фото
Он может выступать в качестве самостоятельного блюда или служить дополнением к горячему мясу или рыбе. Одним из наиболее распространенных рецептов является крабовый салат с капустой и кукурузой. Эти основные ингредиенты могут быть дополнены другими компонентами — рисом, маслинами, сыром, морепродуктами или настоящими крабами.
Смешай все в большом салатнике, добавь пропущенный через пресс чеснок, посоли и поперчи. Салат из фасоли, колбасы и краснокочанной капусты Фото: tutknow. Тебе понадобится: 350 г краснокочанной капусты, 1 банка консервированной фасоли, 200 г колбасы, 3 ст.
Приготовление: Капусту нашинкуй тонкой соломкой, колбасу нарежь кубиками или брусочками. Фасоль откинь на дуршлаг и промой. Смешай салат, добавь молотый черный перец, соль и майонез. Салат с курицей, маринованными грибами и краснокочанной капустой Фото: pinterest. Тебе понадобится: 300 г вареного куриного филе, 200 г маринованных грибов, 350 г краснокочанной капусты, 1 луковица, 3 ст.
Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой и отдельно смешай с растительным маслом. Всыпь нарезанные грибы, филе и лук. Добавь по вкусу соль и молотый черный перец. Салат с краснокочанной капустой, кукурузой и майонезом Фото: pinterest. Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 1 банка консервированной кукурузы, 3 ст.
Приготовление: Краснокочанную капусту присыпь солью и слегка разомни. Кукурузу откинь на дуршлаг и промой под проточной водой. Смешай капусту с кукурузой, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом и перемешай еще раз. Салат из краснокочанной капусты, сельдерея и моркови Фото: heaclub.
Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 200 г корня сельдерея, 1 морковь, 3 ст. Приготовление: Краснокочанную капусту нашинкуй тонкой соломкой и смешай с маслом. Сельдерей и морковь натри на специальной терке. Все смешай, добавь молотый кориандр и соль. Салат «Щетка» из краснокочанной капусты Фото: redcross60.
Тебе понадобится: 200 г краснокочанной капусты, 200 г свеклы, 150 г корня сельдерея, 1 морковь, 2 ст. Приготовление: Нашинкуй краснокочанную капусту тонкой соломкой и смешай с маслом. Свеклу, морковь и корень сельдерея натри на терке. Смешай все ингредиенты для салата в большой миске и посоли. Сытный салат из краснокочанной капусты, говядины и болгарского перца Фото: kartinkin.
Тебе понадобится: 350 г отварной говядины, 400 г краснокочанной капусты, 1 болгарский перец, 3 ст. Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой.
Яйца варим вкрутую и очищаем. Картошку отвариваем в мундире и чистим. Маринованные шампиньоны откидываем на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Устанавливаем на плоскую тарелку бортики для формирования салата.
Как консервировать кукурузу в сезон богатого урожая смотрите в этом рецепте. Майонез тоже советую готовить самостоятельно, ведь на это понадобится всего несколько минут вашего времени подробный рецепт здесь. Долго хранить этот сочный и хрустящий салат я не советую, так как спустя несколько часов в холодильнике огурцы пустят сок. По желанию вы можете разнообразить его вкус за счет добавления любимой зелени.
Салат с копчёной курицей капустой и кукурузой рецепт
- Инструкция по приготовлению
- Салат из пекинской капусты и кукурузы – 10 быстрых и вкусных рецептов
- Салат со свежей капустой, кукурузой и чесноком
- Как приготовить салат с капустой и кукурузой — 15 разновидностей
Витаминный салат из капусты с консервированной кукурузой
Сегодня хочу предложить вам рецепт простого, вкусного и полезного салата с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Готовится такой салат из капусты с кукурузой очень быстро, буквально за 10-15 минут. Салат из свежей капусты с кукурузой очень полезный, однако вкусно приготовить такое блюдо выходит не всегда, так как его рецепт имеет несколько секретов.
Крабовый салат с капустой, сыром, кукурузой. Оформлен в виде Петушка
Нет, порежу весь. Слегка разминаю руками и рассыпаю поверх помидоров. Где-то у меня оставалось полбаночки кукурузы. Думаю, пару ложек не помешает, также как и консервированного горошка. Зеленая редька, мою хорошенечко, счищаю шкурку и тру на крупной терке. О, сколько сока дала, выкладываю в салат вместе с соком. Для кислинки, натираю половинку антоновки. Пусть салатик немного постоит, а я порублю укроп и петрушечку. Выкладываю зелень и тщательно перемешиваю.
Остывшее мясо нарезают небольшими кубиками и вместе с кукурузой ссыпают в емкость к другим продуктам. Все продукты после добавления перчика и соли заправляют майонезом, перемешивают.
Лук мелко рубят и присыпают им готовый кулинарный шедевр. Салат пекинская капуста, курица, кукуруза готов! Совет: если хочется сделать блюдо максимально сытным.
Теперь нужно ее помять руками.
В тарелку с капустой добавляем лук, нарезанный кольцами. Посыпаем сахаром. Отвариваем яйца. Ждем, когда они остынут.
Удаляем скорлупу. Белки и желтки измельчаем.
Кукуруза дает сладкие нотки, огурец - освежает. Гармония да и только! Процесс приготовления не отнимет много времени. Смотрите рецепт.
Салат очень простой и может варьироваться по составу и калорийности.
Популярные рецепты салатов с кукурузой и капустой
Приготовление: Капусту нашинкуй тонкой соломкой, колбасу нарежь кубиками или брусочками. Фасоль откинь на дуршлаг и промой. Смешай салат, добавь молотый черный перец, соль и майонез. Салат с курицей, маринованными грибами и краснокочанной капустой Фото: pinterest. Тебе понадобится: 300 г вареного куриного филе, 200 г маринованных грибов, 350 г краснокочанной капусты, 1 луковица, 3 ст. Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой и отдельно смешай с растительным маслом. Всыпь нарезанные грибы, филе и лук. Добавь по вкусу соль и молотый черный перец.
Салат с краснокочанной капустой, кукурузой и майонезом Фото: pinterest. Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 1 банка консервированной кукурузы, 3 ст. Приготовление: Краснокочанную капусту присыпь солью и слегка разомни. Кукурузу откинь на дуршлаг и промой под проточной водой. Смешай капусту с кукурузой, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом и перемешай еще раз. Салат из краснокочанной капусты, сельдерея и моркови Фото: heaclub.
Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 200 г корня сельдерея, 1 морковь, 3 ст. Приготовление: Краснокочанную капусту нашинкуй тонкой соломкой и смешай с маслом. Сельдерей и морковь натри на специальной терке. Все смешай, добавь молотый кориандр и соль. Салат «Щетка» из краснокочанной капусты Фото: redcross60. Тебе понадобится: 200 г краснокочанной капусты, 200 г свеклы, 150 г корня сельдерея, 1 морковь, 2 ст. Приготовление: Нашинкуй краснокочанную капусту тонкой соломкой и смешай с маслом.
Свеклу, морковь и корень сельдерея натри на терке. Смешай все ингредиенты для салата в большой миске и посоли. Сытный салат из краснокочанной капусты, говядины и болгарского перца Фото: kartinkin. Тебе понадобится: 350 г отварной говядины, 400 г краснокочанной капусты, 1 болгарский перец, 3 ст. Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой. Нарежь говядину и болгарский перец. Все смешай, посоли и поперчи.
Заправь салат майонезом и перемешай.
Маринованные или соленые огурцы обрежьте с двух сторон и нарежьте мелко — кубиками или соломкой. Отправьте соленья в салатник. Для салата можно использовать свежую петрушку или укроп. Помойте зелень, обсушите и мелко нарубите.
Переложите в салатник.
Если яйца мелкие, то берем два вместо одного по рецепту. Также можно заменить куриные яйца перепелиными по желанию. Кукурузу отцеживаем от лишней жидкости и всыпаем в миску. Добавляем майонез, соль и молотый перец по вкусу. Все ингредиенты перемешиваем аккуратно с помощью двух вилок до равномерного распределения заправки.
Майонез можно использовать как покупной, так и приготовленный самостоятельно. Вкусное блюдо готово.
Масло подсолнечника нерафинированное — 2-3 ст. Капустку шинкуем тонкой соломкой и выкладываем в глубокую посуду, предварительно посолив. Затем жмем ее руками, чтобы стала помягче и немного выпустила сок. И оставляем на 15 минут. За это время трем морковку на крупной терке. Всыпаем морковь в компанию к капусте, всыпаем сахар и вливаем уксус.
Насчет сахара, если не любите — кладите поменьше, но вообще он нужен для вкуса, чтобы сбалансировать кислинку уксуса и соль. И именно он придает этому салату знакомый, «столовский» вкус. Очень хорошо перемешиваем содержимое миски. Вливаем подсолнечное масло и еще раз перемешиваем. Лучше использовать нерафинированное, ароматное масло.
Салаты с пекинской капустой с кукурузой
При подаче салат из свежей капусты с кукурузой и яблоком можно посыпать какой-либо измельчённой зеленью. Готовится такой салат из капусты с кукурузой очень быстро, буквально за 10-15 минут. Для приготовления салата из капусты, кукурузы и огурца вам понадобится широкая миска, шинковка и желание попробовать вкуснятину. Рецепт еще одного простого, вкусного и хрустящего салата с пекинской капустой, помидорами черри, морковью, кукурузой и сухариками под йогуртовым соусом. Салат с кукурузой, капустой и огурцами Тебе понадобится: 300 г капусты, 200 г огурцов, 1 банка консервированной кукурузы, 1 ст. 55.5M views. Discover videos related to Салат С Пекинской Капусты И Кукурузы on TikTok. See more videos about Одесса Сегодня 2023 29 Декабря, Lustige Hund Vudeo, Kevin Lidl Feuerwerk, Polizei Stürmt Wohnung Corona, Helene Singt Mit Ki Helene, Deko Nach Silvester.
Салаты с пекинской капустой с кукурузой
Советую поэкспериментировать с нарезкой — результат значительно отличается, в зависимости от этого. Но по сути это все тот же салат — разные ингредиенты сложены в одну миску и подаются с заправкой. Делюсь самым полезным и самым ярким рецептом с крабовыми палочками и свежими овощами. Советую потратить немного времени и все-таки найти ее, потому что это очень интересный самодостаточный ингредиент и приятное дополнение к салату с грибами. И действительно, мы чаще сочетаем ее с другими овощами.
Но этот рецепт получается на удивление удачным, и в то же время очень простым и быстрым! Заправлять и перемешивать его советую непосредственно перед подачей. Ветчина, огурцы и яйца очень гармоничны вместе. Непременно купите и приготовьте салат.
Мне нравится смешивать ее с яркими овощами и заправлять майонезом. Блюдо получается таким вкусным и ярким, что его можно поставить даже на праздничный стол. Его можно нарезать за считанные минуты, потому что не нужно варить яйца или рис. Подойдет на каждый день или если неожиданно нагрянули гости.
Подавайте его в маленьких аккуратных бокалах вместе с другими закусками. Можете добавить немного соуса Цезарь или Тартар. Если хотите сделать его пикантнее, можете вместе с луком добавить немного тертого имбиря. И обязательно поэкспериментируйте с подачей.
Советую обязательно приготовить такой салат при случае дома или даже для гостей.
Зубчики чеснока раздавить плоской стороной ножа, очистить от сухой оболочки и пропустить через пресс. Яблоко вымыть, очистить от кожицы и семян и нарезать соломкой или натереть на тёрке для моркови по-корейски. К капусте добавить отцеженную от заливки кукурузу, яблоко, лук и чеснок и заправить майонезом. Салат перемешать.
В 100 г консервированной кукурузы содержится всего 60—100 ккал. Однако во время разработки меню для похудения следует помнить, что кукурузу нужно употреблять самостоятельно, заменяя ею один прием более питательных продуктов. При совмещении кукурузы с другими продуктами их калорийность возрастает, что ставит под вопрос результат такой диеты. Читайте также: Как приготовить салат с фасолью и жареными грибами: рецепт Польза кукурузы Польза кукурузы для человека велика, так как культура содержит более 26 элементов таблицы Менделеева, в большом объеме сохраняющиеся даже после обработки кипячением. Какая польза от кукурузы консервированной может быть для человека? Употребляя по несколько ложек данного продукта в неделю, организм насыщается полезными микроэлементами, действие которых заключается в следующем: Нормализация нервной системы, поддержание когнитивных способностей человека Снятие отечности, улучшение работы мочевыделительной системы Облегчение болей при менструации Снятие неприятных симптомов в период менопаузы Снижение уровня холестерина Урегулирование уровня глюкозы в крови Улучшение работы сердца.
Салат с капустой и копченой курицей и кукурузой можно по праву назвать классическим — никаких неожиданных поворотов в нем нет. И это его безусловный плюс. Капуста отлично сочетается по вкусу с кукурузой и копченым мясом курицы. Это сочетание очень популярно, оно нравится людям. В некоторых салатах вместо курицы используются крабовые палочки без добавления горчицы , но с курятиной салат сытнее и праздничнее. Еще более торжественным салат может стать, если кукурузу заменить консервированными ананасами. С ананасами салат становится более слаще, но на любителя. Подготовим ингредиенты для нашего салата: - мясо копченой курицы — 350-400 грамм, - белокочанная капуста — 150 грамм, - сладкая консервированная кукуруза — 1 банка, - майонез — по вкусу, - горчица традиционная — на свой вкус, - перец черный молотый — на свой вкус, - поваренная соль — на свой вкус. Пошаговый рецепт с фото: На салат идет крепкая сладкая белокочанная капуста. Убираем с нее увядшие листочки, рубим большим острым ножом тонкой соломкой.